~Apabila ada orang lain memaksakan kehendaknyapada anda, dan membebani Anda, dengan kesulitannya, belajarlah mengatakan tidak! Karena ini lebih baik dari pada Anda menderita dalam hati.
~Jangan selalu tergantung dengan orang lain, berusahalah mandiri.
~Jangan beburuk sangka bahwa orang akan menghina atau membicarakan Anda.
~Jangan selalu mengingat kesalahan dimasa lalu, perasaan bersalah penyesalan yang dalam dapat mempersulit, karena menguras segenap pikiran dan tenaga anda.
~Janganlah menyimpan kemarahan dan frustasi. Utarakan dan bicarakan dengan orang yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut.
~Luangkan waktu setiap hari, dan mulailah dengan kegiatan baru.
~Janganlah menjadi pengendara yang agresif, mengalah lah pada "setan jalanan", Jalankan kenderaan dengan sikap mengalah.
~Janganlah menyimpan rasa dengki dan cemburu, karena rasa dengki memakan energi.
~Janganlah membiasakan sikap terburu-buru, sebab akan menjerumus pada kesalahan, penyesalan dan STRES..
=//=
